多彩な言響メンバーが自主的に運営する楽しい体験型講座です
どなたでも気軽に参加できるオープンセミナーです
開催概要
こんにちは。宮北結僖です。長年、私はヨガにはまっています。
最近は「アシュタンガヨガ」という、ちょっとハードなヨガに夢中です。
そこで出会った「YUKI先生」
レッスンの前に色々お話してくださるのですが これがビンビン心に響くのです。
「自分の体は神殿。心は神殿にある魂。いつも心が喜ぶことやってください」
「ヨガはポーズも大事。でもマットから離れた時の生き方、考え方のほうがもっと大事」
「今、幸せであること。人生のどこを切り取っても 金太郎飴のように幸せな顔であること」
響くわー！
絶対、みんなに聞いてもらいたいって思ったの。
今回YUKI先生をお招きして「ヨガ教室」と「呼吸について」
お話してもらおうと考えています。
体と心ってつながってるじゃない。
そのパイプ役になる言葉って、チョー大切！
初夏に青空でヨガをして、お話を聞く。
一緒に風通しの良い心と体を作り、そこに心地よい言葉を流しませんか？
お待ちしていまーす。
★こんな方に
ヨガを体験してみたい！
ストレス溜まっている！
肩こりがひどい！
スッキリしたい！
人生楽しみたい！
- ■実施日
- 2018年7月1日（日）9:00～11:30 ※その後ランチも予定しています。
- ■集合場所
- ＊代々木公園 噴水池前（水景施設） 9時15分 集合
もしくは
＊代々木公園 原宿門 時計塔前 9時集合
http://www.tomi-1.com/index.asp?patten_cd=9&page_no=150
・動きやすい服装でお越しください。
・9時半～11時半過ぎ ヨガ教室とお話「呼吸について」
そのあと、時間ある人は一緒にランチしましょう！
- ■参加費
- お一人4000円
＊ヨガ教室後、有志で行くランチ代は含まれません
- ■持ち物
- ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル）
お水
汗ふきタオル
- ■お招きする先生
- YUKI先生
2005年、ヨガを始める。
同年のケン・ハラクマ氏との出会で、アシュタンガヨガを始める。
2006年、指導開始。
現在、IYC表参道やパーソナルレッスンを中心に指導
【YUKI先生よりメッセージ】
体が硬い方、運動したことない方、はたまたヨガなんて、、って思っている方、
ぜひお越しください！普段からヨガをしている方ももちろんウエルカム！
ヨガは人生を豊かにしてくれるツールです。
ヨガと呼吸は切っても切り離せません。
呼吸とは人生です。
呼吸して、より鮮やかな毎日にしませんか？
カラフルな人生が待っていますよ♪
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