４時間で「初対面でも自信を持って自分らしく話せる」＆「しっかりした声で話が出来る」
「自分の強み」を知り、最終的に伝えたい事、大切にしたい事が見えてくる。
自信を持って自分の言葉で話せるようになる「言響表現塾」序章オンラインセミナー
言響表現塾序章では
半日で自分の言葉で話せることを体感していただきます。
自分の言葉で話すとは「自分らしく話す」「自分の思いを相手に伝える」ということ。
コツを知り体験してみることで「自分の言葉で話す」が簡単に出来るんです。
あとは日常で習慣にしていくこと。その方法もお伝えします。
- 「自信を持って話せるようになりたい」
- 「自分らしく自分の思いを伝えたい」
- 「緊張せず、話せるようになりたい」
- 「殻を破り、本来の自分で表現したい」
- 「自分の強みを見つけたい」
- 「そもそも自分のことがよくわからない」
- 「自分軸を持ちたい」
こう思っている人って、実は多いのではないでしょうか？
これって一言で言うと「自分の言葉で話したい」ってこと。
そして、自分の言葉で話すことさえできれば
- ・自分の思いを伝えられるし
- ・自信も持てるし
- ・緊張もしないし
- ・自分の強みも見えてくる。
- ・結果、自分軸を感じられる。
まずは半日で「自分の言葉で話せている、本来の自分」をよみがえらせませんか？
お待ちしています。
オンラインセミナー開催で今まで遠方で、子育て・介護などで来られなかった方に加え
今回の新型コロナウィルスのことで外出を避けたい方もご自宅や好きな場所で、
安心してリラックスして受講が可能になりました。
オンラインならば
- ＊ご自宅など、自分の好きな場所で
- ＊家を空けることもなく
- ＊コロナウィルスの心配もなく
- ＊何より、リラックスした状態で
受講することが可能です。
こんな人に来てほしい！
１．自信がなくて、自分の思いが伝えられない人
親しい人とはいくらでも話せるのに、
初対面だったり人前に出るとガチガチになってしまう人、
頭が白くなってしまう人にお薦めです。
２．周りの眼が気になり、自分らしく話せない人
宮北自身、これに30年近く悩みました。
心が固くなり自分の言葉で話せなかった苦い経験を数えきれないほどしています。
その悔しい経験から生まれたオリジナルメソッドで
「自分らしくイキイキと話せるコツ」を手に入れてください
３．オンラインで話すことが苦手な人
無機質な画面を前に
「どこを見たらよいか分からない」
「相手の反応が分かりずらくて不安」
「オンラインでもみんなを巻き込みたい」
そんなお悩みを多くいただきます。
芸能界に22年、長年カメラの前で表現することを仕事にしてきた宮北が、
まだまだ一般には知られていない、オンラインでも相手を惹きつける話し方お教えします。
４．声が小さくて何度も聞き返される人
「腹式呼吸は学んだが、自分が腹式呼吸で話せているか分からない」
「人前で話すと、すぐに声が枯れてしまう」
という方が大勢います。
序章では「動画レッスン」を用いて腹式呼吸で話せているかセルフチェックの仕方、
腹式発声でトークができるよう指導しています。繰り返しご覧いただき体得してください。
５．殻を破り、本来の自分で表現したい人
マニュアルっぽい話し方ではなく、
本来の自分で、あなたの人柄がにじみ出る表現ができたら素敵ですよね。
言響が創業時から大切にしている「心＝言葉」のエッセンスを当日は惜しみなくお伝えします。
６．自分の強みを知りたい人
自分に自信がない多くの人が口にします
「自分には強みがないから…」
人には「必ず」強みがあります。
言響オリジナル「心響コア図」を使ってあなたの強みを見つけてまいります。
（「心響コア図」とは自分の強みを知ることができるワークシートです）
７．軸を持ちたい人
軸を持って人に伝えるようになれば、人から安心・信頼してもらえます。
ブレない人になるためには「自分の言葉で話すこと」
「自分の心に響く言葉」で話せるスキルを伝授します。
８．新型コロナ感染拡大防止に伴い外出規制されている方
大勢が集まる場所に行くことは不安という方にも、オンラインでしたら安心して学んでいただけます。
９．遠方の方、大歓迎
今まで 表現塾序章は東京・大阪のみの開催でした。「行きたいけれど遠い」「家を空けられない」という方、是非ご自宅で「自分の言葉で話せるスキル」を体得してください。
オンラインセミナーのメリット、デメリット
メリット
- 他の人や、会場の様子が気にならず集中できる
- リラックスした空間で受けられる
- 交通費がかからない
- 移動時間がないので、時間を有効に使える
- 目線の定め方、表現法、人を巻き込む話し方も学ぶので
日常のオンラインの会議やプレゼンに活用できる - お隣の人の咳や、くしゃみにヒヤヒヤすることがない
デメリット
- 環境によっては思いっきり声が出せない
- 発声の時の身体の使い方が、リアルより分かりずらい
- メンバーとの交流が薄い
得られる効果
- 自分の言葉で話せる
- 常に自然体で自分の思いが伝えられる
- 初対面でも話が盛り上がるコツがつかめる
- オンラインでも人を惹きつける話し方が習得できる
- 相手に聞こえる腹式発声で話せる
- 自信を持って堂々と話せる
- 自分の強みを知るきっかけが出来る
そもそも「言響表現塾」って何？
言響表現塾とは4ヶ月～5か月で『最終的に自分はどう生きたいか、何を伝えたいかが、自分の言葉で話せるようになる』塾です。
自分の言葉で話すとは「本来の自分になる」ということ。
要するに、環境や立場がどうあれ「常に自然体で話せる」ということです。
ではなぜ常に自然体で話せないのか？
例えば、会社でリーダー的存在になった
- →なめられちゃいけない、変な事言えない
- →すると人前で話す時、周りの眼が気になり緊張する。
- →自分の考えや意見を言おうとすると、頭が真っ白になる。
- →自信を無くし、人前で話すことが苦手になる。
また大人数での懇親会
- →人の輪に入れず、もっぱら聞き役。
- →たまに話そうとしても勢いのある人にかき消される。
- →話を振られても声が小さいからか、別の人に話をもっていかれる。
- →「どうせ自分の話は面白くないんだ」と自信をなくしてしまう。
- →自分が伝えたい事も分からなくなり、軸がぶれて、大切にしたい事も見えなくなる。
いかがでしょうか？
代表の宮北結僖は元々役者です。
22年の役者時代、宮北は
- ・監督の眼が気になる
- ・他の役者さんになめられちゃいけない（スキをみせてはいけない）
- ・失敗したら配役を外される
こんなプレッシャーから、いつも気に入られる芝居をしていました。
世界の演出家 蜷川幸雄先生からも「俺に媚びるような芝居するな」と言われたこともあります。
そんな自分が嫌で嫌で
- ・自分らしく表現したい
- ・自分の言葉で話したい
- ・ブレない軸を持ちたい
- ・自信を持って堂々と表現したい
そんな心の叫びから言響は誕生しました。
ある生徒さんでこんな方がいらっしゃいました。
IT会社に勤めるチームリーダーMさん。
『先日、会社から「君の考え聞かせて」と言われました。
答えたところ「会社どうこうじゃなくて、君の考えが聞きたいんだよ。
もっと面白いこと言えないの？つまらないなー」って。
私、どうすればいいんでしょう』
長年会社の価値観で生きてきたMさん。
「今更自分の考えや思いを話せと言われても何をどう話せばよいのかわからない
です。
変な事いって信用失うかと思ったら怖く怖くて…」
涙浮かべて話してくださいました。
「あ～まさに昔の自分だ。こういう方々を救いたい！」
言響を立ち上げて今年で13年目。
セミナーは延べ3055人が受講、企業研修や講演は延べ344件、
受講者は24,085人にのぼります。
- 「自分らしく堂々と自信を持って表現したい」
- 「人前で緊張せず話したい」
- 「自然体で自分の思いを伝えられるようになりたい」
そんなあなたの悩みをたった4ヶ月で解決し
『本来の自分で、自分の言葉で話せるあなた』を手に入れられる塾です。
じゃあ、オンライン言響表現塾『序章』では何をやるの？
半日で「自分の言葉で話せる」レッスンをします。
１．腹式呼吸・発声を行い、人前で堂々と話が出来る表現力をつけていきます。
しっかりした声を出すことで、自信をつけていきます。
オンラインZOOMでも行い、動画をプレゼントします
レッスン後動画を見ながら繰り返し練習し、体得してください。
２．話し方具体的スキルをレクチャーします。（オンラインZOOM）
テーマは
『初対面でも盛り上がる話し方』
『自然体で自分の思いを伝える』
オンラインでも自分の言葉で自然体に話せるよう
「目線の定め方」「話すテンポ」「手の使い方」「巻き込み力」を実践で学びます。
また「話し方だけでなく、聞き方、リアクションの仕方も同時にお伝えします。
３．自分の強みを知るワークシート「心響コア図」で様々な角度から自分を掘り下げ、書き出してもらいます（オンラインZOOM）
あなたが一番リラックスできる状態で、おやつなども自由に召し上がっていただきながらワークをしてもらいます。時にリアルより集中出来て、しっかり自身と向き合えます。
オンラインセミナー開催日時
１．20年7月23日（木・祝）13時～17時【ZOOM】
２．20年8月1日（土）13時～17時【ZOOM】
※１、２共に同じ内容です。ご都合の良い日をお選びください。
オンラインセミナー内容
- １．腹式呼吸・発声、人前で堂々と話が出来る表現力をつける（60分）
- ２．話し方具体的スキル『初対面でも盛り上がる話し方』『自然体で自分の思いを伝える』→60分
- ３．自身の強みを知る→90分
●別日 宮北と個別セッション（50分）【ZOOM】
●腹式呼吸・発声、人前で堂々と話が出来る表現力をつける（60分）【オンラインで行ったことを動画で復習】
参加費
参加費 11,000円（税込・資料代込み）
※（通常、表現塾は1回27,000円）
序章オンラインセミナー特典
- ＊宮北との個別セッション録画プレゼント
- ＊「参加者限定サプライズ」あり
- ＊【動画レッスン】画像データプレゼント
お申込み・お問合せ
講師紹介
- （株）心に響く話し方
一般社団法人 日本心に響く話し方協会
代表理事 宮北結僖(みやきたゆき) - 西田敏行・緒形直人率いる劇団青年座を経てTV・舞台等で活躍
（役者名：宮北由季）
22年の俳優実績を生かし、現在「言響（ことひび）スクール・セミナー」を主宰。
コミュニケーションに悩む人が多い時代。
「スラスラに話す事は上手い話し方ではない。心からの言葉を伝えることが、何より人の心に響く」と自分の言葉で話せる「言響（ことひび）メソッド」を約3万人以上に提唱。
「うまく話すな。心込めて話せ」
「表現は生き様」を合言葉に全国から生徒が集まる。
「話すことで自分らしくいられる」
「自分軸が見つかりました」と
自分でも気が付いていない潜在的な意識を引き出す人として定評がある。
現在、個別レッスン・言響表現塾・言響インストラクター塾をベースに東京・大阪で指導。
全国より受講生が集まる。
出版
DVD・CD
「たった１分で相手の印象に残る自己紹介法」
「たった3分で相手を感動で泣かせる話し方」
「たった7分で表情豊かになる顔体操＆美声腹式エクササイズ」
著者
「お客様の心に響く話し方」（ＢＡＢ出版）
「話し方お悩みカイケツアドバイス」（あさ出版）
主な講演・研修先
・三井不動産・三井不動産ビルマネジメント・ソフトバンク ・（株）リクルート・菓匠三全・東京カンパネラ・セゾン自動車火災保険（株）・カルビープラス・ジャックス・ノエビア・渡辺住研・ＵＲ都市機構・全センコー労働組合・一般社団法人小平青年会議所 ・あきる野青年会議所 ・NPO法人16歳の仕事塾 ・（株）応対品質研究所 ・（株）クルーズ・クレシード（株） ・（有）志縁塾 ・ ・セカンドアカデミー（株） ・トゥギャザー（株） ・ブルーアース２１大分 ・沖縄NEC C＆C ・㈱JTBべネフィット ・神奈川県商工労働部 ・（株）東京住宅・長野県 社団法人長野県経営者協会 ・長野県須坂市商工会議所 ・長野県石油商業組合 ・（株）ナチュラック ・奈良医科大学 ・美川特区 アットマーク国際高校 ・（株）夢の街創造委員会 ・和歌山県Aコープ会 他多数
【動画】宮北結僖ってどんな人？
宮北結僖からメッセージ
私は22年役者をしてきました。
22年間の役者人生、いつもいつも心の中で
叫んでいたことがあります。
それは
『自信を持って人前で表現したい！』
役者なのにですよ！
不思議でしょ？
今、多くの人が「自信もって話せるようになりたい」と
言響にいらっしゃいます。
ここで質問です。
「なぜ、自信が持てないんですか？」
・練習していないから⇒練習すれば解決します
・声が小さいから⇒マイクを使えば解決します
私も含め多くの人の自信が持てない原因は
『周りの眼が気になるから』
私の場合も
- ・監督の眼が気になる
- ・先輩の声が気になる
- ・周りにどう思われているか気になる
でした。
ゆえに自信を持つためにはまさに読んで字のごとく
「自分を信じる」だけなんです。
「自信を持って話せるようになりたい」
「緊張せず、話せるようになりたい」
「自分の強みを見つけたい」
これは一言で言うと「自分らしく自分の言葉で話したい」ってこと。
自分の言葉で話しさえできれば
- ・自信も持てるし
- ・緊張もしないし
- ・自分の強みも見えてくる。
言響は
『自分らしく、自分の言葉で話せるようになれるところ』
以前の私も含め、多くの生徒さんが、
・上司を説得したい
・部下に信頼されたい
・もっともっと、人から必要とされたい。
と言います。
その時、ほとんどの人は
＊人に気に入られる言葉
＊人を納得させる言葉
と「人に響く言葉」で話せるようになりたいと言います。
違うよ！
違うんだ！
まず『自分に響く言葉』で話さないと。
自分に響かなかったら、人様に響くわけないんですよ。
『自分らしく、自分の言葉で話す』 すごい難しい事は分かっています。
でも私は、どうしても自分を変えたくて10年以上かけて
「自分の言葉で話せるスキル」を編み出しました。
言響表現塾序章では
たった半日でも自分の言葉で話せることを体感してもらいます。
今や、それくらい「自分の言葉で話す」って簡単に出来るのですよ。
一緒に常に自然体で話し、本来の自分を取り戻しましょう。
心に響く表現者
宮北結僖
受講生の声
- 40代女性 三宅規子様
- 序章は長い時間でしたが集中力切れず、さすが宮北先生！と改めて尊敬しました。先生のお話は自然に心の中に入ってきますよね。
当初の目的は、のどが痛くならないように話せるようになることと自分の考えをロジカルに伝えることができるようになることだったのですが、心まで伝えることも目指したいと思うようになりました。
今まで蓋をして敢えて触らないようにしていた、イヤだった思いや、自分の最低の部分に向き合おうと思いました。
- 40代女性 モデレーター、ファシリテーターＮ・Ｍさん
- 最近、オンラインでいろんな「話す場」に参加する機会がありますが、自分が今、一人で部屋にいる ということを忘れるくらい集中、引き込まれ感を感じたのは初めてでした。
とーーーーーっても楽しい時間でした。最高です♪
宮北先生のエネルギーをたっぶりいただいている～
顔を出しながらの双方向だと、さらに心が動くことを体感しました。
自分の気持ちを「相手が理解しやすく、わかりやすい言葉で話す」
という意識から離れて 独り言のように感じたことを伝えてみるということをしたときに、涙が出てきました。
抑えていた感情があふれたのですね～。
- 50代女性 キャリアコンサルタント 中島貴子様
- あっという間の４時間でした。
心響コア図を書いてみて、前向きな自分とそれにブレーキをかける自分がいることを、改めて確認しました。書き終わって全体を俯瞰することで、共通することも見えてきました。
宮北先生は、「感じる」と言うことを何回もおっしゃっていました。「感じる」ことが大事なのですね。私はもう少し感じることを意識した方がよいのかもしれません。
オンラインで腹式呼吸を初めて体験でき、とても良かったです。
- 50代女性 自営業 正木三奈様
- 今回受けて、こうして自分自身と会話をする事で、モヤモヤ感じていた事がパリパリはがれていく感覚がありました。
ただそれと同時にちょっとした痛みも感じています。
特に心響コア図のE欄を埋めた時、そうなのか～、ええーっ？、そりゃ違うでしょ、と心の独り言が出て来ました。
普段から自分の内面を見つめてしまうクセがあり、それが元でストレスを感じてばかりです。
でも心響コア図は、内面を見つめることをきちんと作業化しているので、ストレスを感じません。
このタイミングでもう一度序章を受けて良かったです。
- 中田徳子さん（お母さん そして ほめ達認定講師）
- 心から心が魂が喜んだ時間となりました。私が今とても大切にしていること、それは「笑顔で毎日楽しく暮らす姿を子どもたちに見せる」なのですが、今日のワークを通じて確信しました。自信をもって生きていきます。ワークで自分を喜ばせて生きることが周りの人を喜ばせることにつながる気付きを頂きました。感謝しかありません。
- 犬飼奈穂さん ウォーキング講師
- 人前で話す事に対して、上手く話さないといけないとか、きちんと話さないといけない等、とても堅苦しく考えていました。又、自分は何を伝えたいという事もぼやけていました。今日の講座を受けて、自分が本当に大切にしたい事、どのようにしていきたいかがわかったような気がします。伝えるという事を難しく考えていましたが、本当は相手の事を思いシンプルに伝える事が大切だと思いました。
- 作業療法士／ウォーキングインストラクター 福島輝子さん
- 自分の考えていること、感じていることを見直すきっかけになって良かったです。自分の今やっていることが自分の使命というか必然的なことなんだと思えると自信になります。またカギカッコの法則で自分の気持ちをそのまま話すと、話しやすいし、伝わるし、聞いていて引き込まれると思いました。最後に修了生の方のスピーチがとても素晴らしかったので本物なんだろうなと感じました。
- 理学療法士／整体師 下条義隆さん
- 自分の中を改めて見に行くことができました。やはり自分のやりたいこと、これに向かって進んでいきたいです。自分の言葉で話すことができればと思いました。
- ときめき片付けコンサルタント 袴塚香織さん
- 人前で話すことが苦手で、話していると自分が何を言っているのかわからず、結局伝わらず、自信をなくすことが多いです。今日の守護霊プレイの時、実際書いていた内容とはまったく違ったことを自分の口から出てきたことに驚きました。でもそれが本当に自分が思っていたことだったんだと気付きました。
- 会社員 山下恭子さん
- 話し方の講座でこれほど心が動かされるとは思ってもみませんでした。途中から涙が止まりませんでした。自分の話し方がすべて自分の人生の生き様から来ていると分かった今、もっと自分を掘り下げていきたいと思いつつ怖いなとも思ったりします。
- 福祉施設勤務 吉田もとこさん
- 涙があふれ出てしまいました。自分の中でずっとガマンしていた事が全部出てしまい、涙を流す事が許されなかった状態でしたのでとてもすっきりしました！
これから人生損したくないので、自分を見つめ直しながら大切にしていきたいと思いました。今現在何に行き詰っているのか、今の壁がすごく分かりました。本当に出会えました事感謝しています。
- 会社員 松井亮子さん
- ワークを通して自分自身が思っていたことを書き出し、再確認することができて良かったです。心に響く話し方はまずは自分自身の感情と向き合うことから知れるなあと思いました。普段の生活とは離れてこのような機会を意識的に設けることで、今の幸せをまたかみしめることができました。
- 労働組合 佐藤巧さん
- すごい！さすが！すばらしい！
本日も感動で泣いてしまいました。興味のある人、気になる人、大好きな人「宮北先生‼」
本日はありがとうございました。
- 行政書士 富岡健司さん
- 自分は腹式呼吸がまあまあできている方だと思っていたが、全くできていないことに気付かされた。
全体的に、宮北先生のプラスのオーラに溢れた指導が良かった。
自己分析のシートも分かりやすかった。
- 行政書士 足立正人さん
- 腹式呼吸の体験が大変参考になりました。
難しくて全くできていなかったと思いますが、本で読んだ知識とは違ったものでした。
「自分の心に響く言葉を見つける」というお話が印象的でした。
とても参考になることが多いセミナーでした。
- 研修講師 小山田春奈さん
- 今日のワークをして、自分で枠を作っていたことに気付いた。
殻を破り、自分の本当の声と心を伝えられる人になりたいです。
強みは正直判りませんでした。
でも、きっと、あることを信じています。
追伸
私は40歳のころ、自分の考えが全く言えませんでした。
同僚から
『ミヤちゃんがどう思っているか聞かせて』
宮「うん、よく社長が言っているけどさ…」
『いやいや、ミヤちゃんの意見が聞きたいのね』
宮「…うん、…監督が私に言ってくれたんだんけどね…』
すると同僚が言いました。
『…ミヤちゃん、今のミヤちゃんは社長に「宮北、あいつ殺してきて」って言われたら 何にも考えずに「はいわかりました」って ばーんって殺してくるタイプだよ』
ひどいこと言うなって思いました。
でもその時「確かに、私そうするかも」って思ったんです。
そう思ってしまう自分がたまらなく悲しかった。
でも私はビシッと言えないし、そんなひどいこという同僚に言い返すこともできない。
そんな自分を変えたくて変えたくて 10年前に言響「自分の心に響く言葉で話す」を立ち上げました。
延べ25000人以上の方に「気に入られる言葉ではない、自分の言葉で話す」ポイントをお伝えしてきました。
今たくさんの人たちが
「自分らしく自然体で話せるようになりました」
「自分の思いを伝えられるようになりました」
「前よりも自分が好きになり、自信が持てました」
「自分の感情を言葉にすることが大切なんですね。ありのままの自分でいられるようになりました」
と、言ってくれています。
何より私がこの言響のスキルを使ってイキイキと自分の言葉で話せるようになりました。
言響表現塾序章で皆さんの表情がイキイキとして、ゲラゲラ笑いながら話しているシーンを強くイメージしています。
共に高めあいましょう。
お待ちしています。
言響～心に響く話し方～
お申し込み
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皆さまのご参加お待ちしております！
ご不明点はこちらまでお問い合わせください
